Dribbling

 

CONTROL DE BALÓN (dribbling)

Muchos piensan que solo los bases y escoltas deben tener buen manejo de balón, pero se equivocan. Para ser un buen jugador, debes poder defenderte en todos los aspectos.

Dedica tiempo a manejar el balón con ambas manos. Practica cambios de ritmo, dirección y altura del bote. Un buen manejo te permite crear tus propias jugadas sin depender de otros. Debes saber cómo proteger el balón y sobre todo, debes botar con confianza.

Para mejorar, podrías empezar por hacer rutinas de bote, hasta encontrar la que te guste.

Guía de tiro

 GUÍA DE TIRO ESTILO STEPHEN CURRY

No se trata solo de tirar mucho, sino de tirar bien. La consistencia es más importante que la dificultad.

Para mejorar tu tiro en baloncesto, enfócate en la técnica B.E.E.F. (Balance, Ojos, Codo, Finalización): mantén los pies alineados, mira al aro, codo cerrado a y finaliza con un quiebre de muñeca. Practica cerca del aro, usando una sola mano para desarrollar la mecánica correcta, y coordina la fuerza desde las piernas antes de extender los brazos.